Causas da Obesidade
O que provoca o excesso de peso?
As pessoas com maus hábitos alimentares comem demasiado açúcar e gordura. A gordura e o açúcar em excesso fornecem energia adicional. Se o nível de exercício físico não for suficiente para queimar toda esta energia, a gordura ingerida é armazenada sob a forma de gordura corporal.
O excesso de peso surge quando a dieta de uma pessoa lhe fornece mais energia do que aquela que o seu organismo precisa.
Está em risco de vir a sofrer de excesso de peso se tiver:
- História familiar de obesidade;
- Pouco exercício físico;
- Maus hábitos alimentares;
- Uma doença subjacente, como por exemplo diabetes tipo 2.
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Informação traduzida e adaptada de www.health-kiosk.ch